Mere end 17 års erfaring som sportsdiætist

Autoriseret klinisk diætist og certificeret ACT-coach

Sportsdiætist med speciale i sportsernæring, REM-S og spiseforstyrrelse behandling i Københavnsområdet

Kostvejledning og coaching i forhold til sportsernæring og udfordrende spisevaner

Bevidste valg tilbyder kostvejledning og coaching til mennesker, som træner meget eller som er udfordret af deres spisevaner. Bevidste valg har to specialer:

  • Sportsdiætist og sportsernæring. Dvs. der gives sparring til børn/unge/voksne, som træner eller danser fra cirka en 8-10 timer om ugen og helt op til 30+ timer om ugen.
  • Udfordrende spisevaner. Dvs. der tilbydes vejledning og coaching i forhold til udfordrende spisevaner som forstyrret spisning og spiseforstyrrelser. Det er ikke en nødvendighed at dyrke sport for at modtage vejledning. Bevidste valg har dog meget erfaring med spiseforstyrrelser i elitesport og dans på allerhøjeste plan. Samarbejder desuden med psykolog, der har speciale indenfor dette område.

Bevidste valg har eksisteret siden september 2016 og er startet af Christina Wernberg Nielsen – efter mere end 10 års erfaring som sportsdiætist med sportsernæring i dansk elitesport. Ønsket med Bevidste valg er at drive en virksomhed, som kombinerer evidensbaseret viden omkring sportsernæring med viden om adfærds-forandring i forhold til kostvaner.

Kontakt mig

Kontakt mig og hør hvordan jeg kan hjælpe dig videre. Du kan altid ringe på telefon 60 11 50 03 eller sende mig en mail på info@bevidste-valg.dk. Du er også meget velkommen til at udfulde min kontaktformular her.

“Ikke alt, som mødes åbent og ærligt kan ændres, men intet kan ændres, før det mødes åbent og ærligt”.

James Baldwin

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons